Citronostkaka med lättvispad grädde
PUBLICERAT: 2012-01-24 // 16:27:09 LCHFrecept - baka
1 Kommentarer
En riktigt smarrig ostkaka med mycket citron i. Frisk, fräsch och enkelt!
En toppendessert för de lchfare som kikar in då och då, dock får man undvika socker eller använda sig av sukrin.
Receptet går att dubblera!
En toppendessert för de lchfare som kikar in då och då, dock får man undvika socker eller använda sig av sukrin.
Receptet går att dubblera!
Citronostkaka, 6 portioner
Ingredienser:
2 ägg
2 msk strösocker
1 nypa salt
rivet skal och saft av 1/2 citron
1/4 dl vetemjöl
250 g keso
0,5 dl grädde
1 dl mandel
1 msk smör till formen
2 dl grädde
Gör så här:
Ingredienser:
2 ägg
2 msk strösocker
1 nypa salt
rivet skal och saft av 1/2 citron
1/4 dl vetemjöl
250 g keso
0,5 dl grädde
1 dl mandel
1 msk smör till formen
2 dl grädde
Gör så här:
- Sätt ugnen på 175° och grovhacka nötterna.
- Vispa ihop ägg och socker, rör ner resten av ingredienserna.
- Häll smeten i en smord ugnssäker form och grädda i mitten av ugnen ca 40 minuter.
- Låt kakan kallna och skär den i bitar.
- Vispa grädden lite luftig.
- Servera citronostkakan med lättvispad grädde (och nyplockade hallon).
Den rosa Appoliaformen är från ELY Shop.
En smarrig chokladtårta - low carb!
PUBLICERAT: 2011-05-12 // 09:31:19 LCHFrecept - baka
5 Kommentarer
Jag vängde ihop en typ av chokladtårta häromdagen. Har hittat massa recept på kladdkakor men jag gjorde min variant och mixade recepten, hade i lite mandelmjöl eller kokosnötsmjöl. Det blev en riktig höjdartårta! :) Denna kaka ska stå i kyl och serveras ganska omgående då den blir väldigt lös i rumstemperatur. Till tårtan gjorde jag en chokladganachetopping och man kan variera kakan genom att ha i kokosflingor, nötter, havssaltflingor eller grovhackad choklad.
Mumsig chokladtårta - 10-15 bitar
Ingredienser tårtbotten:
200 g mörk choklad, minst 70%
200 g smör
4 ägg
1 dl sockerersättning
1 tsk vaniljpulver
1 dl mjöl (mandel- eller kokosnötsmjöl)
Chokladganachetopping:
150 g mörk choklad, minst 70%
1 dl grädde
2-3 msk smör
Gör såhär:
♥ Smöra en form och ströa med ex. kokosflingor.
♥ Börja med tårtbotten: smält smör, hacka choklad och rör ner i det smälta smöret.
♥ Vispa ägg, vaniljpulver och sockerersättning riktigt poröst och fluffigt.
♥ Häll chokladsmöret i äggsmeten, blanda väl.
♥ Tillsätt mjölet och blanda ordentligt.
♥ Häll smeten i formen och grädda i 175 grader mitt i ugnen i ca 6 minuter.
♥ Ställ kakan i kyl minst 30 minuter, gör under tiden ganachen.
♥ Värm grädde och tillsätt finhackad choklad, ta av från spisen och rör ihop ordentligt.
♥ Tillsätt smör och blanda väl till en len smet.
♥ Bred ut smeten på den kylda kakan, ställ kallt.
♥ Servera kakan med lättvispad grädde och bär.
Tips! Smaksätt grädden med någon smarrig likör/smaksatt sprit, pudra kakan med kakao/sukrin melis, använd smaksatt choklad i kakan eller i chokladganachen (jag har testat chili-, mint- och limechoklad, riktigt smarrigt!).
Mumsig chokladtårta - 10-15 bitar
Ingredienser tårtbotten:
200 g mörk choklad, minst 70%
200 g smör
4 ägg
1 dl sockerersättning
1 tsk vaniljpulver
1 dl mjöl (mandel- eller kokosnötsmjöl)
Chokladganachetopping:
150 g mörk choklad, minst 70%
1 dl grädde
2-3 msk smör
Gör såhär:
♥ Smöra en form och ströa med ex. kokosflingor.
♥ Börja med tårtbotten: smält smör, hacka choklad och rör ner i det smälta smöret.
♥ Vispa ägg, vaniljpulver och sockerersättning riktigt poröst och fluffigt.
♥ Häll chokladsmöret i äggsmeten, blanda väl.
♥ Tillsätt mjölet och blanda ordentligt.
♥ Häll smeten i formen och grädda i 175 grader mitt i ugnen i ca 6 minuter.
♥ Ställ kakan i kyl minst 30 minuter, gör under tiden ganachen.
♥ Värm grädde och tillsätt finhackad choklad, ta av från spisen och rör ihop ordentligt.
♥ Tillsätt smör och blanda väl till en len smet.
♥ Bred ut smeten på den kylda kakan, ställ kallt.
♥ Servera kakan med lättvispad grädde och bär.
Tips! Smaksätt grädden med någon smarrig likör/smaksatt sprit, pudra kakan med kakao/sukrin melis, använd smaksatt choklad i kakan eller i chokladganachen (jag har testat chili-, mint- och limechoklad, riktigt smarrigt!).
Kladdkakemuffins - lchf
PUBLICERAT: 2011-05-06 // 21:50:11 LCHFrecept - baka
0 Kommentarer
Jag svängde ihop en muffinssmet typ kladdkaka och hade en mörk hallonchokladkaka hemma som jag använde mig av. Slutresultatet blev gott men inte så kladdig som en vanlig kladdkaka men den gick ner ändå. :) Aluminiumformarna hittade jag inte på så jag använde mig av lite större muffinsformar, det gick finfint det med. Smeten går att klicka upp i glas och äta ogräddad, minst lika gott det med, blir lite som chokladmousse. Testade tillsätta 1,5 dl kokosflingor i hälften av smeten, blev smaskens det med.
Kladdkakemuffins 10-12 stycken
Ingredienser:
2 ägg
100 g smör
1/2 tsk vaniljpulver
3/4 dl grädde
100 g mörk choklad, minst 70%
Gör så här:
• Vispa äggen fluffiga.
• Smält smöret i en liten kastrull.
• Bryt ned chokladen i det smälta smöret och rör tills den smält.
• Vispa ned grädde och vaniljpulver i äggen.
• Tillsätt chokladen och smöret, vispa ihop ordentligt.
• Häll upp i 12 aluminiumformar för muffins, fyll till hälften i varje form.
• Grädda i 175 grader i ugn i 6-8 minuter.
Låt svalna och servera gärna med hallon och vispad grädde.
Förvaras i kylskåp och det går alldeles utmärkt att frysa dem! Här hittade jag receptet.
Kladdkakemuffins 10-12 stycken
Ingredienser:
2 ägg
100 g smör
1/2 tsk vaniljpulver
3/4 dl grädde
100 g mörk choklad, minst 70%
Gör så här:
• Vispa äggen fluffiga.
• Smält smöret i en liten kastrull.
• Bryt ned chokladen i det smälta smöret och rör tills den smält.
• Vispa ned grädde och vaniljpulver i äggen.
• Tillsätt chokladen och smöret, vispa ihop ordentligt.
• Häll upp i 12 aluminiumformar för muffins, fyll till hälften i varje form.
• Grädda i 175 grader i ugn i 6-8 minuter.
Låt svalna och servera gärna med hallon och vispad grädde.
Förvaras i kylskåp och det går alldeles utmärkt att frysa dem! Här hittade jag receptet.
Chokladmousse med syrlig hallongrädde
PUBLICERAT: 2011-04-27 // 10:54:10 LCHFrecept - baka
1 Kommentarer
Under påskhelgen var det fullt upp med jobb för min del. Dock hann jag svänga ihop en riktigt fluffig chokladmousse medan sambon fick sköta resten av käket. :) Då vi försöker äta lite mer lchf så gjorde jag en lchf-vänlig chokladmousse. Dock kan man minska chokladmängden till hälften.
Mörk chokladmousse med syrlig hallongrädde ca 8-10 portioner
Chokladmousse:
3 ägg
4 msk sockerersättning
4,5 dl vispgrädde
200 g mörk choklad - 70% eller högre
Gör såhär:
Hallongrädde:
2 dl grädde
200 g hallon
½ tsk vaniljpulver
1 msk sockerersättning
Gör såhär:
Mörk chokladmousse med syrlig hallongrädde ca 8-10 portioner
Chokladmousse:
3 ägg
4 msk sockerersättning
4,5 dl vispgrädde
200 g mörk choklad - 70% eller högre
Gör såhär:
- Vispa ägg och sockerersättning tills det är vitt och fluffigt, det kan ta ca 15-30 minuter.
- Vispa grädden tjock under tiden.
- Bryt ner chokladen i en skål och smält över ett vattenbad.
- Vänd ner den smälta chokladen i äggfluffet, vispa försiktigt.
- Vänd ner grädden i chokladblandningen och häll upp i små portionsformar.
- Låt stå kallt i minst 6 timmar före servering, denna kan göras dagen innan.
Hallongrädde:
2 dl grädde
200 g hallon
½ tsk vaniljpulver
1 msk sockerersättning
Gör såhär:
- Värm hallonen i en kastrull och mosa lätt.
- Häll hallonen i en sikt och passera.
- Häll upp grädde, passerade hallon, vaniljpulver och sockerersättning i en skål.
- Vispa grädden, inte alltför fast.
- Klicka över hallongrädden på den mörka chokladmoussen, låt stå kallt i ca 30 minuter.
Släng på lite riven mörk choklad eller några fina hallon ovanpå moussen (något som jag helt glömde av).
Servera med kaffe och njuuut! :)
Servera med kaffe och njuuut! :)
Kesokaka med varma hallon och lättvispad grädde
PUBLICERAT: 2011-04-09 // 18:38:45 LCHFrecept - baka
1 Kommentarer
Jag har hunnit slänga ihop en smarrig kesokaka idag, även kallad ostkaka. Denna fick åka med hem till mamma då vi var dit tidigare och fikade! :) Jag äter gärna min kaka kall med varma hallon och lite lättvispad grädde.
Kesokaka med hackad mandel ca 10 portioner
Ingredienser:
500 g keso
4-5 ägg (jag använde XL-ägg)
3 dl grädde
1 dl hackad mandel
2 tsk mandelarom
1 bittermandel - hackad
3 tsk agavesirap
Gör såhär:
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Hacka mandeln.
- Vispa ihop ägg, grädde och agavesirapen.
- Tillsätt keso, den hackade mandeln och aromen.
- Grädda i nedre delen i ugnen i ca 20-30 minuter tills kakan stannat.
- Servera kakan med vispad grädde, hallon (eller hallonsylt) och en rykande het kopp kaffe!
Kökshandduken är från Green Gate och den läckra pajformen är från Vardagsbruk och finns hos bl.a. designonline.se!
Chokladbollar, lchf-aktiga med mycket choklad.
PUBLICERAT: 2011-04-08 // 18:13:44 LCHFrecept - baka
3 Kommentarer
Mörka chokladbollar
Ingredienser:
150 g rumstempererat smör
1 dl kakao
1 dl mixade solrosfrön
1 dl krossade linfrön
1 dl kokosflingor
0,5 dl Fibrex finmixat
0,5 dl sockerersättning
0,5 tsk vaniljpulver
3 msk starkt kaffe
100 g mörk choklad 70%
kokos till garnering
Gör såhär:
Ingredienser:
150 g rumstempererat smör
1 dl kakao
1 dl mixade solrosfrön
1 dl krossade linfrön
1 dl kokosflingor
0,5 dl Fibrex finmixat
0,5 dl sockerersättning
0,5 tsk vaniljpulver
3 msk starkt kaffe
100 g mörk choklad 70%
kokos till garnering
Gör såhär:
- Rör ihop smör och alla torra ingredienser.
- Smält chokladen, låt svalna.
- Tillsätt kaffet och den smälta chokladen i smörblandningen.
- Ställ smeten kallt 1 timme, den blir lättare att hantera.
- Gör små bollar och rulla i kokosflingor. Ställ kallt.
- Servera chokladbollarna till en stooor kopp kaffe!
Härlig morotskaka på LCHF-vis
PUBLICERAT: 2011-04-01 // 10:39:00 LCHFrecept - baka
2 Kommentarer
Bland mina favoritbakverk ligger morotskakan och nu har jag hittat ett toppenrecept på en lchf-morotskaka! Ursprungsreceptet är enligt Maries morotskaka men jag har lagt till och tagit bort ingredienser. Igår morse klockan 07.00 började jag palta och dona. Min nya assistent från Ankarsum fick göra mig sällskap. Jag satte igång med att mala eget mandelmjöl, rev några morötter och sen var jag igång! :) Här kommer receptet:
Saftig morotskaka
Ingredienser:
75 g smör
1 tsk vaniljpulver
3 ägg
0,5 dl sockerersättning
1 krm salt
3 dl mandelmjöl
2 tsk kanel
2 tsk bakpulver
2 msk fiberhusk
1 dl turkisk yoghurt
1 dl kokosflingor
2 morötter
Glasyr:
200g philadelphiaost
50g smör - rumstempererat
2 msk sockerersättning
0,5 dl turkisk yoghurt
0,5 tsk vaniljpulver
0,5 tsk rivet citronskal
Gör såhär:
Det ljusblåa tårtfatet kommer från Gerbera.
Saftig morotskaka
Ingredienser:
75 g smör
1 tsk vaniljpulver
3 ägg
0,5 dl sockerersättning
1 krm salt
3 dl mandelmjöl
2 tsk kanel
2 tsk bakpulver
2 msk fiberhusk
1 dl turkisk yoghurt
1 dl kokosflingor
2 morötter
Glasyr:
200g philadelphiaost
50g smör - rumstempererat
2 msk sockerersättning
0,5 dl turkisk yoghurt
0,5 tsk vaniljpulver
0,5 tsk rivet citronskal
Gör såhär:
- Sätt ugnen på 175 grader.
- Smöra en springform och bröa med lite mandelmjöl eller kokosflingor.
- Smält smöret, tillsätt vaniljpulver och ställ åt sidan.
- Vispa ägg, sockerersättning och salt vitt och luftigt.
- Blanda mald mandel, kanel, bakpulver och fiberhusk i en bunke, blanda ner det i äggsmeten.
- Tillsätt turkisk yoghurt, kokosflingor och rivna morötter.
- Häll smeten i formen och bred ut ordentligt.
- Grädda kakan i mitten i ugnen i ca 30 minuter och gör glasyren under tiden kakan gräddas.
- Blanda alla ingredienser till glasyren, smaka av och låt den gärna stå i kyl så den blir lite fastare.
- Låt kakan svalna, bred på glasyren, garnera med kokosflingor eller lite riven morot.
Chokladdoppade jordgubbar
PUBLICERAT: 2011-03-29 // 11:39:03 LCHFrecept - baka
1 Kommentarer
Här om dagen köpte jag tre förpackningar jordgubbar på Hemköp. Visserligen utländska men söta och goda skyltades de som, så jag chansade. Goda var dom, dock röda till hälfen och inte så mjuka och saftiga som de svenska.
Jag doppade dessa rejäla gubbar i lite mörk choklad, kokosflingor och hackad mandel. Mumma! Dagen därpå när suget var som störst, så såg jag till min stora fasa att dessa rackare blivit riktigt äckliga och mögliga över natten. Tråkigt! Men, jag hann iallafall få i mig två stycken.
Här om dagen köpte jag tre förpackningar jordgubbar på Hemköp. Visserligen utländska men söta och goda skyltades de som, så jag chansade. Goda var dom, dock röda till hälfen och inte så mjuka och saftiga som de svenska.
Jag doppade dessa rejäla gubbar i lite mörk choklad, kokosflingor och hackad mandel. Mumma! Dagen därpå när suget var som störst, så såg jag till min stora fasa att dessa rackare blivit riktigt äckliga och mögliga över natten. Tråkigt! Men, jag hann iallafall få i mig två stycken.
Nu längtar jag verkligen till sommaren, solvarma jordgubbar och lata dagar!
Ett måste varje sommar är såklart jordgubbar från Brandts självplockning i Västerby.
Vad längtar ni efter, har ni några måsten under sommarhalvåret?
Ett måste varje sommar är såklart jordgubbar från Brandts självplockning i Västerby.
Vad längtar ni efter, har ni några måsten under sommarhalvåret?
Gräddglass på LCHF-vis
PUBLICERAT: 2011-03-23 // 10:29:00 LCHFrecept - baka
0 Kommentarer
Tidigare svängde jag ihop en glassmet som nu står i frysen och är färdig om några timmar. ;) Glassen är bl.a. gjord på grädde, ägg och mascarponeost. Tyvärr så saknar jag en glassmaskin så jag rör lite i glassen en gång i timmen, man får ta fram glassen i tid så den mjuknar lite och häll upp glassen i en vanlig glassförpackning med lock så kan man försöka minimera risken att få iskristaller i glassen. Men trots det så tycker jag att glassen blev riktigt god i smaken! :)
Gräddglass med Baileys & äkta bourbonvanilj
Ingredienser:
2 dl grädde
400 gram mascarponeost
4 ägg (jag hade 3 st XL-ägg)
1 tsk vaniljpulver
5 msk sötningsmedel
2 msk Baileys
Gör såhär:
Gräddglass med Baileys & äkta bourbonvanilj
Ingredienser:
2 dl grädde
400 gram mascarponeost
4 ägg (jag hade 3 st XL-ägg)
1 tsk vaniljpulver
5 msk sötningsmedel
2 msk Baileys
Gör såhär:
- Häll upp grädden och vaniljen i en rejäl skål och vispa hårt (jag har en skål på 4,8 liter till min Kitchen Aid).
- Separera äggen, vitorna i en större skål och gulorna ska vispas med i grädden.
- Vispa vitorna till ett hårt skum och tillsätt sötningsmedlet, vispa lite till.
- Rör om och mjuka upp mascarponeosten lite, vispa med den i gräddblandningen.
- Tillsätt Baileys.
- Tillsätt äggvitorna och blanda försiktigt.
- Häll upp smeten i en silikonform (eller glassförpackning med lock) och ställ in i frysen i minst 2-3 timmar.
Apelsinchokladpannacotta - vrålgott!
PUBLICERAT: 2011-03-19 // 08:47:00 LCHFrecept - baka
1 Kommentarer
Lägg gelatinbladen i en skål med vatten.
Koka upp grädden med vaniljpulver och sötningsmedel.
Låt gräddblandningen svalna en stund.
Hacka chokladen och lägg den i en skål.
Krama ur vattnet ur gelatinbladen och låt de smälta i den varma grädden.
Slå den varma gräddblandningen över den hackade chokladen, rör om ordentligt tills chokladen är helt upplöst.
Häll upp i portionsglas och låt stå i kyl i minst tre timmar.
Servera apelsinchokladpannacottan med några filéade apelsinklyftor eller färska hallon och lite lättvispad vaniljgrädde! Yummie!
Apelsinchokladpannacotta 4-8 portioner beroende på portionsstorlek!
Ingredienser:
- 5 dl vispgrädde, 40%
- 3 gelatinblad
- 0,5 tsk vaniljpulver
- eventuellt sötningsmedel (2 msk)
- 100 gram mörk apelsinchoklad
Lägg gelatinbladen i en skål med vatten.
Koka upp grädden med vaniljpulver och sötningsmedel.
Låt gräddblandningen svalna en stund.
Hacka chokladen och lägg den i en skål.
Krama ur vattnet ur gelatinbladen och låt de smälta i den varma grädden.
Slå den varma gräddblandningen över den hackade chokladen, rör om ordentligt tills chokladen är helt upplöst.
Häll upp i portionsglas och låt stå i kyl i minst tre timmar.
Servera apelsinchokladpannacottan med några filéade apelsinklyftor eller färska hallon och lite lättvispad vaniljgrädde! Yummie!
Vaniljpannacotta med hallonsås
PUBLICERAT: 2011-03-14 // 12:37:43 LCHFrecept - baka
0 Kommentarer
Receptet hittade jag någonstans på nätet, minns dock ej var!
Med endast ca 4 g kolhydrater/portion räknat så kallar jag detta för en riktig LCHF-dessert.
*Vaniljpulver är pulvriserad vaniljstång, alltså inget tillsatt socker! Säljs i små glasburkar i välsorterade livsmedelsbutiker.
En riktigt gräddig och len vaniljpannacotta med en syrlig hallonsås som bryter av.
Vaniljpannacotta med syrlig hallonsås ca 6 port.
Ingredienser:
Vaniljpannacotta med syrlig hallonsås ca 6 port.
Ingredienser:
- 5 dl vispgrädde
- 1 tsk vaniljpulver*
- 1 msk socker (kan uteslutas eller bytas ut mot sötningsmedel)
- 3 gelatinblad
- 100 g mascarpone (kan uteslutas)
Lägg gelatinbladen i blöt i kallt vatten ca 10 minuter.
Koka upp grädden, tillsätt vaniljpulver och socker.
Låt småputtra ca 5 minuter.
Dra av från plattan och smält ner geltainbladen och mascarponeosten.
Häll upp i snygga glas och låt stå i kylen minst 3 timmar.
Mosa ihop hallon och 1 msk strösocker.
Servera pannacottan med en syrlig hallonsås
Koka upp grädden, tillsätt vaniljpulver och socker.
Låt småputtra ca 5 minuter.
Dra av från plattan och smält ner geltainbladen och mascarponeosten.
Häll upp i snygga glas och låt stå i kylen minst 3 timmar.
Mosa ihop hallon och 1 msk strösocker.
Servera pannacottan med en syrlig hallonsås
Receptet hittade jag någonstans på nätet, minns dock ej var!
Med endast ca 4 g kolhydrater/portion räknat så kallar jag detta för en riktig LCHF-dessert.
*Vaniljpulver är pulvriserad vaniljstång, alltså inget tillsatt socker! Säljs i små glasburkar i välsorterade livsmedelsbutiker.
Nötchokladbollar
PUBLICERAT: 2011-03-11 // 09:00:00 LCHFrecept - baka
1 Kommentarer
Dessa bollar är riktigt chokladiga! Det är minimalt med socker, en hel del nötter, lite kakao och rejält med fett. En nötchokladboll på LCHF-vis. :)
Nötchokladbollar, ca 30 st.
Ingredisenser:
150 g smör - rumstempererat
3 dl kokosflingor
1-2 dl finhackade hasselnötter
1 dl krossade linfrön
4 msk kakao (jag änvänder Valrhona från Tehuset Java)
4 msk starkt kallt kaffe
2 tsk vaniljpulver
80-100 g finhackad choklad (från Malmö Chokladfabrik)
Nötchokladbollar, ca 30 st.
Ingredisenser:
150 g smör - rumstempererat
3 dl kokosflingor
1-2 dl finhackade hasselnötter
1 dl krossade linfrön
4 msk kakao (jag änvänder Valrhona från Tehuset Java)
4 msk starkt kallt kaffe
2 tsk vaniljpulver
80-100 g finhackad choklad (från Malmö Chokladfabrik)
Gör såhär:
- Rör ihop smör, kakao och kokosflingor.
- Hacka nötter och choklad, ha i det i smeten.
- Tillsätt vaniljpulver, linfrön och kaffe.
- Låt stå till sig ca 30 minuter i kylen.
- Rulla sedan små bollar av smeten och sedan i kokosflingor.